Wertvoll – Vollwertiges – Coaching

Als ärztl. geprüfte Gesundheitsberaterin begleite ich Sie auf dem Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden. Das kann dank einer Ernährungsumstellung erreicht werden. Ich vermittle Ihnen die vitalstoffreiche Vollwertkost nach Dr. med. Max Otto Bruker in Theorie und Praxis.

Eine Ernährungsumstellung ist aber nicht immer einfach. In der Hektik des Alltags können Prägungen und Muster früherer Gewohnheiten wieder zu Tage kommen.  Aber mit dem nötigen Wissen kann eine Ernährungsumstellung leicht gelingen und ich begleite Ihren Prozess achtsam. Dabei wird Ihre ganz eigene Individualität mit einbezogen und berücksichtigt.

«In der Welt der echten Lebensmittel gibt es weder Zusatzstoffe, noch wird das Lebensmittel in seiner Struktur verändert.
Die Natur kennt das nicht. Und wir brauchen das nicht.»

Sie erhalten fundiertes Wissen im Bereich der Ernährung

  • Vorbeugung ernährungsbedingter Krankheiten
  • Stärkung des Immunsystems
  • Immer wiederkehrende Erkältungen abwehren
  • Verdauungsstörungen beseitigen
  • Lästiges und schmerzhaftes Sodbrennen hinter sich lassen
  • Linderung erfahren bei sogenannten rheumatischen Erkrankungen
  • Natürliche Ernährung bei Stoffwechselerkrankungen wie Übergewicht, Gicht
  • Lebensmittelunverträglichkeiten
  • Rohkost – Heilkost
  • Wertvoll-Vollwertiges-«Gluschtiges» in der Praxis

«Es lässt sich wissenschaftlich belegen, dass unsere westliche Gesellschaft im Begriff ist, infolge der konsequenten Anwendung von Raffinationsprozessen bei den drei Hauptnahrungsmitteln, nämlich Zucker, den Speisefetten und -ölen und beim Mehl, die grösste Mangelernährungssituation aller Zeiten zu erzeugen.» (Felix Kieffer, 1981, Schweizer Lebensmittelchemiker)

Unser gemeinsames Ziel wird sein, dass die vitalstoffreiche Ernährung Ihnen viel Freude bereitet, Ihr Immunsystem stärkt und Sie wieder mit Schwung und Energie durchs Leben gehen.
(Hinweis: Meine Gesundheits- und Ernährungsberatung ersetzt keine ärztliche Sprechstunde.)

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